πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμš°λ²„μ„―μ–‘νŒŒμ§„λ°₯ λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€ν¬ν•¨)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μΏ‘베이슀
216kcal
100gλ‹Ή
38.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.5g
지방
14mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰216.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό38.3g (12%)
λ‹Ήλ₯˜1.1g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.7g (14%)
지방3.5g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방14.0g (94%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨14.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-05-16)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κΈ°μž₯ 어보 λ‘λ§ˆλ¦¬ 톡전볡죽
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
λ™νƒœμ „
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.4g
λ„ˆλΉ„μ•„λ‹ˆμ „μ£ΌλΉ„λΉ”μ£Όλ¨Ήλ°₯
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.5g
λ§›μžˆλŠ”λΆˆλ‹­μ² νŒλ³ΆμŒλ°₯
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.8g
μ†ŒμŠ€ 듬뿍 ν•¨λ°•μŠ€ν…Œμ΄ν¬ λ ˆλ“œλ°”λ² ν
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμš°λ²„μ„―μ–‘νŒŒμ§„λ°₯ λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€ν¬ν•¨)와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œμš°λ²„μ„―μ–‘νŒŒμ§„λ°₯ λ°€ν‚€νŠΈ(μŒ€ν¬ν•¨) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 216kcal | JunKangWorld