πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄μ²œμ›μ˜ν–‰λ³΅κΉ€λ°₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν˜„λŒ€ν‘Έλ“œμ‹œμŠ€ν…œ
350kcal
100gλ‹Ή
62.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
750mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰350.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό62.0g (19%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방15.0g (100%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨750.0mg (38%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌ μ«„λ©΄
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
솑이 κ³€λ“œλ ˆ κ°„νŽΈμ£½
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
κΉ€μΉ˜λˆ„λ£½μ§€κ΅­λ°₯
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
κ³ ν™”μˆœ λͺ…인이 λ§Œλ“  κ±΄κ°•ν•œ κ³€λ“œλ ˆλΉ„λΉ”λ°₯
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
3λΆ„κ°„νŽΈν•œλΌλ‹΄λ°±λŒ€κ΅¬μ‚΄μ£½
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ΄μ²œμ›μ˜ν–‰λ³΅κΉ€λ°₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 350kcal | JunKangWorld