πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ§΅μ°”λŒ€μ™•μœ λΆ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬μ™€μ΄μΌ€μ΄
250kcal
100gλ‹Ή
36.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
9.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.0g
지방
504mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰250.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό36.5g (11%)
λ‹Ήλ₯˜9.0g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ9.0g (16%)
지방8.0g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방3.3g (22%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨504.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-02-08)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄κ±΄κ°€μš”μ½˜λ§ˆμš”
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
λ°”λ‹€λŒ€μ™•μœ λΆ€
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μΉ˜ν‚¨μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.3g
μƒˆλ²½μ‹λ‹Ή μΉ˜μ¦ˆμŠ€νŒΈκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μŠ€ν‹±μ°ΈμΉ˜λ§ˆμš”
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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