πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•˜μ½”μ•Ό μ˜€λ¦¬μ§€λ„ λ§ˆμ œμ†Œλ°”

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν™”κ²½
245kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰245.0kcal (12%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό39.6g (12%)
λ‹Ήλ₯˜2.3g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.8g (16%)
지방5.7g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.6g (64%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨674.0mg (34%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž‘μ‹¬ν†΅λ°₯ κΉ€μΉ˜μ½˜μΉ˜μ¦ˆ
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.0g
CK)κ°•λœμž₯μ œμœ‘λΉ„λΉ”λ°₯
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
CK)κ°•λœμž₯μ œμœ‘λΉ„λΉ”λ°₯
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.7g
μ˜€λ¦¬μŠ€ν…Œμ΄ν¬
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μ°ΈμΉ˜κΉ€λ°₯
245kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.8g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν•˜μ½”μ•Ό μ˜€λ¦¬μ§€λ„ λ§ˆμ œμ†Œλ°” 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 245kcal | JunKangWorld