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νŒ”λ„ λŒ€μ™•λšœκ»‘ 짬짜면

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451kcal
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65.2g
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지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰451.0kcal (23%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό65.2g (20%)
λ‹Ήλ₯˜4.5g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ8.5g (15%)
지방17.3g (32%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방2.5g (16%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©8.7g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-07-23)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

1뢄포켓ꡭ λΆμ–΄κ³„λž€κ΅­
451kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 27.0g
μš°λ¦¬μŒ€μ½˜ν¬λ¦Όμ»΅μŠ€ν”„
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ€‘ν™”λ³ΆμŒλ°₯
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.0g
μ˜›λ‚  검은깨죽
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.3g
μŠ€μœ„νŠΈμ½˜μŠ€ν”„
450kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νŒ”λ„ λŒ€μ™•λšœκ»‘ μ§¬μ§œλ©΄μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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