πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ‘°μ•„μš” μž‘μ±„ κ°„μž₯

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ (μ£Ό)μ˜ν’
350kcal
100gλ‹Ή
83.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.6g
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1.8g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰350.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό83.1g (26%)
λ‹Ήλ₯˜7.3g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.6g (5%)
지방1.8g (3%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방1.0g (7%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.5g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-12)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌ μ«„λ©΄
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.3g
κΉ€μΉ˜λˆ„λ£½μ§€κ΅­λ°₯
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.5g
κ³ ν™”μˆœ λͺ…인이 λ§Œλ“  κ±΄κ°•ν•œ κ³€λ“œλ ˆλΉ„λΉ”λ°₯
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ΄μ²œμ›μ˜ν–‰λ³΅κΉ€λ°₯
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
κ³ ν™”μˆœ λͺ…인이 λ§Œλ“  라면엔 κ΅­μ‚°λ‚˜λ¬Όλͺ¨λ‘ 
350kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‘°μ•„μš” μž‘μ±„ κ°„μž₯와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‘°μ•„μš” μž‘μ±„ κ°„μž₯ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 350kcal | JunKangWorld