πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

냉μž₯ μ „ν†΅μž‘μ±„ λ°€ν‚€νŠΈ

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)μŠΉν™”ν‘Έλ“œ
270kcal
100gλ‹Ή
46.6g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
8.1g
지방
417mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰270.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό46.6g (14%)
λ‹Ήλ₯˜2.4g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방8.1g (15%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.9g (53%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨417.0mg (21%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-09-15)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜›λ‚ μž”μΉ˜κ΅­μˆ˜
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
흑돼지 νŠ€κΉ€λ°₯
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
ν•œλΌν†΅μ‚΄ κΉ€μžλ°˜λ°₯λ°” μΉ˜μ¦ˆμ¦‰μ„λ–‘λ³Άμ΄λ§›
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.0g
μ˜¬λ°”λ₯΄κ³  λ°˜λ“―ν•œ λ² νŠΈλ‚¨μŒ€κ΅­μˆ˜
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g
ν˜Έν…”μ»¬λ ‰μ…˜ μ—μ„Όμ…œ λ² νŠΈλ‚¨μŒ€κ΅­μˆ˜
270kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.4g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

냉μž₯ μ „ν†΅μž‘μ±„ λ°€ν‚€νŠΈμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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냉μž₯ μ „ν†΅μž‘μ±„ λ°€ν‚€νŠΈ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 270kcal | JunKangWorld