πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΆ€ν–₯순 μ„±κ²Œμ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν•œλΉ›μˆ˜μ‚°
275kcal
100gλ‹Ή
50.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
5.8g
지방
560mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰275.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό50.0g (15%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방5.8g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방9.7g (65%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨560.0mg (28%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-12-29)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš°μ—‰λ“¬λΏκΉ€λ°₯
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
라파 μˆ˜μ œμ˜μ–‘λ°₯
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g
μ˜μ΄λ‹€μ—°κ·Όμ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄νλΈŒ
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
μš°μ—‰λ“¬λΏκΉ€λ°₯
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 4.4g
λΆ€ν–₯순 제주 전볡죽
275kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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λΆ€ν–₯순 μ„±κ²Œμ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 275kcal | JunKangWorld