πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν•œμ†λΉ„νƒ€ λ§ˆμ‹œλŠ” κΉ€μΉ˜μ£½

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ§˜μ•€ν‘Έλ“œ
385kcal
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72.5g
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰385.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό72.5g (22%)
λ‹Ήλ₯˜10.0g (10%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.5g (32%)
지방2.5g (5%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨905.0mg (45%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-01-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μœ κΈ°λ†κ²€μ€κ³‘λ¬Όλ¬Όλ§ŒλΆ€μ–΄μˆœν•œμ²˜μŒμ£½
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
3λΆ„μ—μ•„μ΄ν•œλΌκ³ κ΅¬λ§ˆ
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g
방애싀건강식녹두죽
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 12.3g
μ˜μ΄λ‹€μ—°κ·Όμ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.0g
μœ κΈ°λ†λ‹¨ν˜Έλ°•κ³ κ΅¬λ§ˆλ¬Όλ§ŒλΆ€μ–΄μˆœν•œμ²˜μŒμ£½
385kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.7g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

ν•œμ†λΉ„νƒ€ λ§ˆμ‹œλŠ” κΉ€μΉ˜μ£½μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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ν•œμ†λΉ„νƒ€ λ§ˆμ‹œλŠ” κΉ€μΉ˜μ£½ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 385kcal | JunKangWorld