πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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356kcal
100gλ‹Ή
56.4g
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19.2g
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지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰356.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό56.4g (17%)
λ‹Ήλ₯˜1.7g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ19.2g (35%)
지방6.1g (11%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방5.8g (39%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.1g

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-03-10)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

식사이둠 뢁어ꡭλ°₯
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.6g
μ»΅μΏ‘ μ—λΈŒλ¦¬λ°μ΄ λƒ‰μ΄λœμž₯κ΅­
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.8g
λˆ„λ£½μ§€ν™©νƒœκ΅­λ°₯
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ• ν„°λ―Έ λ§›μžˆλŠ” κ°„νŽΈκ΅­ μ‹œλž˜κΈ° 된μž₯κ΅­
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.6g
μ†Œκ³ κΈ°κΉ€μΉ˜κ΅­
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 41.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜€μ§μžμ—°λ§Œλ‹΄μ€μœ κΈ°λ†μ‹œλž˜κΈ°λœμž₯ꡭ와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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μ˜€μ§μžμ—°λ§Œλ‹΄μ€μœ κΈ°λ†μ‹œλž˜κΈ°λœμž₯κ΅­ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 356kcal | JunKangWorld