πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ˜μ΄λ‹€ν˜„λ―Έ/μ•Όμ±„μ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ„Έμ§€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜γˆœλ§›κ³Όλ²—
355kcal
100gλ‹Ή
52.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
16.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
9.0g
지방
430mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰355.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό52.0g (16%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ16.0g (29%)
지방9.0g (17%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방10.0g (67%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨430.0mg (22%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

짬뽕라면λ°₯
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.3g
ν•«μ•€μΏ‘ μ–Όν°μœ‘κ°œμž₯κ΅­λ°₯
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
μ• ν„°λ―Έ λ§›μžˆλŠ” κ°„νŽΈκ΅­ μ‹œλž˜κΈ° 된μž₯κ΅­
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.6g
μ˜μ΄λ‹€λ‹¨ν˜Έλ°•μ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ‹œμ§€(B)
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
였늘의 선식 귀리 ν”Œλ ˆμ΄ν¬
355kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ˜μ΄λ‹€ν˜„λ―Έ/μ•Όμ±„μ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ„Έμ§€μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ˜μ΄λ‹€ν˜„λ―Έ/μ•Όμ±„μ˜μ–‘λ°₯&λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄μ†Œμ„Έμ§€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 355kcal | JunKangWorld