πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λΌμ§€κ³ κΈ°μ™„μžμ „(냉동)

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λΌμž„에프앀비(μ£Ό)
290kcal
100gλ‹Ή
2.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
15.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
23.5g
지방
295mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰290.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό2.0g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ15.0g (27%)
지방23.5g (44%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방90.0g (600%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨295.0mg (15%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-01-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν—ˆλ‹ˆμΉ˜μ¦ˆν”„λΌμ΄
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
GS Fresh) ꡐ동전선생 μ²­κ΅­μž₯찌개
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.6g
κ³ κΈ°λ“¬λΏκ³ λ‘œμΌ€
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.3g
미트볼
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ°„μž₯λ‹­κ°•μ •&μ›¨μ§€κ°μž
290kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λΌμ§€κ³ κΈ°μ™„μžμ „(냉동) 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 290kcal | JunKangWorld