πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°œλ³΄μ•„ λ§€μ‰¬λ“œν¬ν…Œμ΄ν†  λ²„ν„°κ°μž

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν•œκ΅­μ—μŠ€λΉ„μ‹ν’ˆγˆœ
388kcal
100gλ‹Ή
75.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
7.5g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.5g
지방
825mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰388.0kcal (19%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό75.0g (23%)
λ‹Ήλ₯˜5.0g (5%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ7.5g (14%)
지방6.5g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방12.5g (83%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨825.0mg (41%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-04-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ˜€νŠΈλ°€μ΄ λ“€μ–΄μžˆλŠ” ν† λ§ˆν† λ°”μ§ˆ μˆ˜ν”„
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ˜€νŠΈλ°€μ΄ λ“€μ–΄μžˆλŠ” ν† λ§ˆν† λ°”μ§ˆ μˆ˜ν”„
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
μ‡ κ³ κΈ°λ²„μ„―μ˜μ–‘μ»΅μ£½
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
건쑰비빔λ°₯
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 29.6g
μ˜€νŠΈλ°€μ΄ λ“€μ–΄μžˆλŠ” ν† λ§ˆν† λ°”μ§ˆ μˆ˜ν”„
388kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g

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λ°œλ³΄μ•„ λ§€μ‰¬λ“œν¬ν…Œμ΄ν†  λ²„ν„°κ°μž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 388kcal | JunKangWorld