πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

갈릭ν–₯λΌμƒˆμš°

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λ‹€λ³΄λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ
283kcal
100gλ‹Ή
23.1g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.4g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
14.7g
지방
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰283.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό23.1g (7%)
λ‹Ήλ₯˜14.3g (14%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.4g (26%)
지방14.7g (27%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방90.2g (602%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.4g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨509.0mg (25%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ§€μš΄κ°ˆλΉ„μ°œ
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.4g
λΈ”λž™μΉ˜ν‚¨λ„μ‹œλ½
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.2g
ꡰ자 수제 밀전병
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
κΉ€μΉ˜μŒ€κ΅­μˆ˜
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
λ†μ‹¬νƒœκ²½ μ˜€λ¦¬μ§€λ„ 떑볢이
283kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.6g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
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