πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ²­μ–‘λ§ˆμš”λ‹­κ°•μ •&μ›¨μ§€κ°μž

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)λŒ€μ‹ μ”¨μ—ν”„
280kcal
100gλ‹Ή
22.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.0g
지방
530mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰280.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.0g (7%)
λ‹Ήλ₯˜4.0g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방15.0g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방40.0g (267%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©2.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨530.0mg (27%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-17)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν† λ§ˆν†  λΌκ΅¬μ†ŒμŠ€λ₯Ό 곁듀인 가지ꡬ이
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
흑돼지 ν–„ ν† λž€ μ•„λž€μΉ˜λ‹ˆ
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.9g
ν”ΌμŠ€νƒ€μΉ˜μ˜€μ½”λ‹€λ¦¬μ–‘λ…κ΅¬μ΄
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.0g
μ–‘λ…λΌμ§€κ°ˆλΉ„
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
λ„˜λ²„μ›κ°ˆλ¦­ν¬λŸ°μΉ˜μŒ€μΉ˜ν‚¨
280kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.2g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ²­μ–‘λ§ˆμš”λ‹­κ°•μ •&μ›¨μ§€κ°μžμ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ²­μ–‘λ§ˆμš”λ‹­κ°•μ •&μ›¨μ§€κ°μž 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 280kcal | JunKangWorld