πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μŒνŒ”λ…„λ„ 떑볢이 맀콀맛

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†κ°€μ‹ν’ˆ
258kcal
100gλ‹Ή
54.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
2.0g
지방
475mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰258.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό54.2g (17%)
λ‹Ήλ₯˜9.2g (9%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.2g (8%)
지방2.0g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.6g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨475.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-25)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

톑톑μ˜₯수수
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 3.5g
μ‘°μ΄μΉ˜μ¦ˆμŠ€ν‹±β…‘
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
λ‚œλ°˜μ—κ·Έν•„λ§
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
λ½€λ‘œλ‘œ 사골떑ꡭ
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.2g
μ§„λ―Έμ±„λ³ΆμŒ
258kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.9g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μŒνŒ”λ…„λ„ 떑볢이 맀콀맛와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μŒνŒ”λ…„λ„ 떑볢이 맀콀맛 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 258kcal | JunKangWorld