πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰415.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό77.5g (24%)
λ‹Ήλ₯˜15.0g (15%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ12.5g (23%)
지방6.3g (12%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨88.0mg (4%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ†ν˜‘ κ΅°μ˜₯μˆ˜μˆ˜μŠ€ν”„
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.3g
버섯해μž₯κ΅­μž‘μ±„λ°₯
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 19.0g
μ•Όν˜Έλ©΄ κΉ€μΉ˜λˆ„λ£½μ§€λ§›
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.0g
λˆ„λ£½μ§€
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.6g
λ†ν˜‘ κ΅°μ˜₯수수 μŒ€μŠ€ν”„
415kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

μ‹μ‚¬μ‹œκ°„λ°”λ‚˜λ‚˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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μ‹μ‚¬μ‹œκ°„λ°”λ‚˜λ‚˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 415kcal | JunKangWorld