πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν€˜μ΄μ»€λ§ˆμ‹œλŠ”μ˜€νŠΈλ°€μ˜€νŠΈ&μš°λ¦¬μŒ€

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜λ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ γˆœλ‘λ¦¬λ‘λ¦¬
410kcal
100gλ‹Ή
68.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
14.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
12.0g
지방
320mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰410.0kcal (21%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό68.0g (21%)
λ‹Ήλ₯˜30.0g (30%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ14.0g (25%)
지방12.0g (22%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방6.0g (40%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.2g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨320.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2021-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λ‹¨λ°±μ§ˆν‘μž„μžμ£½
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 23.3g
데일리μ˜₯μˆ˜μˆ˜μŠ€ν”„
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
베이슀볢음λ°₯
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.6g
μ‹λ¬Όμ„±λΆˆκ³ κΈ°λ³ΆμŒλ°₯P
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.0g
청정원 ν¬λ¦Όμˆ˜ν”„
410kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν€˜μ΄μ»€λ§ˆμ‹œλŠ”μ˜€νŠΈλ°€μ˜€νŠΈ&μš°λ¦¬μŒ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 410kcal | JunKangWorld