πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

κ°ˆλ¦­μΉ˜ν‚¨ν¬ν…Œμ΄ν†  μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜(μ£Ό)ν›„λ ˆμ‰¬μ„œλΈŒ
274kcal
100gλ‹Ή
22.7g
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4.3g
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18.4g
지방
485mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰274.0kcal (14%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό22.7g (7%)
λ‹Ήλ₯˜3.7g (4%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.3g (8%)
지방18.4g (34%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방29.4g (196%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©4.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨485.0mg (24%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

달걀물 μž…νžŒ μ˜€μƒ‰λͺ¨λ‘ μ „
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.0g
κ°„μž₯λ‹­κ°•μ •
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.4g
짱ꡬ의 체닀 크림 μˆ˜μ œλΉ„
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.1g
μ΄μ’…μž„κΉ»μžŽμ „
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 11.9g
λ”λΈ”λ””λŸ­μŠ€λ²„κ±°
274kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 10.3g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

κ°ˆλ¦­μΉ˜ν‚¨ν¬ν…Œμ΄ν†  μƒŒλ“œμœ„μΉ˜μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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κ°ˆλ¦­μΉ˜ν‚¨ν¬ν…Œμ΄ν†  μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 274kcal | JunKangWorld