πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν–„&치즈 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜ν”Œλ ˆμ΄νŒ… ν‚€μΉœ
547kcal
100gλ‹Ή
42.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
13.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
36.0g
지방
69mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰547.0kcal (27%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό42.0g (13%)
λ‹Ήλ₯˜2.0g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ13.0g (24%)
지방36.0g (67%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방65.0g (433%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©20.0g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨69.0mg (3%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-08-19)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν–„&μŠ€μœ„μŠ€ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
547kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 13.0g
μ „νˆ¬μ‹λŸ‰ 볡원-22ν˜•(4식단)
547kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.7g
μš°μ‚Όκ²Ήμ˜¬λ¦¬μ˜€μ•Œλ¦¬μ—
550kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ „νˆ¬μ‹λŸ‰ 볡원-22ν˜•(11식단)
550kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 8.6g
λˆ„νŽ˜μŠ€ν†  ν‘œκ³ λ²„μ„―κ³Ό μΊμŠˆλ„›
552kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν–„&치즈 μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 547kcal | JunKangWorld