πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ°”λ‚˜λ‚˜λΈ”λ£¨λ² λ¦¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜μ¦‰μ„μ„­μ·¨Β·νŽΈμ˜μ‹ν’ˆλ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μƒŒλ“œνŒœ μ˜λ‚¨κ³΅μž₯
314kcal
100gλ‹Ή
40.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
3.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.4g
지방
362mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰314.0kcal (16%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό40.0g (12%)
λ‹Ήλ₯˜18.5g (18%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ3.9g (7%)
지방15.4g (28%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방7.7g (51%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©11.5g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨362.0mg (18%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-02-14)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μš”λ½€λΌ ν• λž„ ν™”λˆ 라볢이
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.2g
μ†Œμ‹œμ§€μŠ€ν¬λž¨λΈ”μŠ¬λΌμ΄λ”
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.9g
λΉ„λΉ”μ»΅ 치즈 꽃 라볢이
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
λΌλ‹ˆμ½”λΌ 맀콀 라볢이
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν¬λžœλ² λ¦¬μƒŒλ“œμœ„μΉ˜
314kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 5.7g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
λ°”λ‚˜λ‚˜λΈ”λ£¨λ² λ¦¬ μƒŒλ“œμœ„μΉ˜ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 314kcal | JunKangWorld