담두 μ€‘ν™”μš”λ¦¬μ „μš© κ΅°λ§Œλ‘

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν‘Έλ“œμ›¨μ–΄
195kcal
100gλ‹Ή
27.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.8g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
6.4g
μ§€λ°©
324mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό27.5g (9%)
λ‹Ήλ₯˜3.5g (3%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.8g (12%)
μ§€λ°©6.4g (12%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

포화지방13.5g (90%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©1.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨324.0mg (16%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2025-06-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

담두 μ€‘ν™”μš”λ¦¬μ „μš© κ΅°λ§Œλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 195kcal | JunKangWorld