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담두 κΆμ€‘νˆ¬λͺ…λ§Œλ‘

μ¦‰μ„μ‹ν’ˆλ₯˜λ§Œλ‘λ₯˜μ£Όμ‹νšŒμ‚¬ ν‘Έλ“œμ›¨μ–΄
195kcal
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상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰195.0kcal (10%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό20.5g (6%)
λ‹Ήλ₯˜1.2g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ10.9g (20%)
지방7.7g (14%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방18.0g (120%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨349.0mg (17%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-12-20)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

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λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

ν•œλΌν˜λͺ…)ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μŠ€ν…Œμ΄ν¬λͺ¨λ‘ 
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 9.0g
μƒˆμš°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
κ³ κΈ°λ§Œλ‘
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν–„μΉ˜μ¦ˆκΉ€μΉ˜λ³ΆμŒλ°₯
195kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

담두 κΆμ€‘νˆ¬λͺ…λ§Œλ‘μ™€ λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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담두 κΆμ€‘νˆ¬λͺ…λ§Œλ‘ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 195kcal | JunKangWorld