๋์ํ๋ฃจ ๋ง๊ณ
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ(์ฃผ)๋น์์ํ์จ
404kcal
100g๋น
70.0g
ํ์ํ๋ฌผ
14.0g
๋จ๋ฐฑ์ง
8.8g
์ง๋ฐฉ
166mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋404.0kcal (20%)
ํ์ํ๋ฌผ70.0g (22%)
๋น๋ฅ22.0g (22%)
์์ด์ฌ์ 6.2g (25%)
๋จ๋ฐฑ์ง14.0g (25%)
์ง๋ฐฉ8.8g (16%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ0.0g (0%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.4g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค52.0mg (17%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ166.0mg (8%)
์นผ์622.0mg (89%)
์ฒ ๋ถ10.4mg (87%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C2.2mg
๋นํ๋ฏผ D2.2ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2022-12-29)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
๋์ํ๋ฃจ ๋ง๊ณ ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋