πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

νƒμ›”ν•œ 선식

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆλ†μ—…νšŒμ‚¬λ²•μΈ(μ£Ό)λ””μžμΈλ†λΆ€
404kcal
100gλ‹Ή
81.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
11.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
3.7g
지방
18mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰404.0kcal (20%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό81.5g (25%)
λ‹Ήλ₯˜7.2g (7%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ11.2g (20%)
지방3.7g (7%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.8g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨18.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

λͺ¨μœ μœ λž˜μœ μ‚°κ·  ν¬μŠ€νŠΈλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€
404kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.7g
λ„ˆμ˜ν•˜λ£¨ 망고
404kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 14.0g
λ‹₯ν„°νŠΈλ£¨ ν•˜μ΄ ν”„λ‘œν‹΄λ³Ό μ΄ˆμ½”ν¬λŸ°μΉ˜
404kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 58.5g
λͺ¨μœ μœ λž˜ ν”„λ‘€λ¦° μœ μ‚°κ· 
403kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.4g
λΉ…λ¨ΈμŠ¬ μ½œλΌκ²ν”„λ‘œν‹΄
405kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 49.0g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

νƒμ›”ν•œ 선식와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

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