πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

ν–„ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ£Όμ‹νšŒμ‚¬ μ½”μŠ€νŒœ
357kcal
100gλ‹Ή
82.3g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
2.7g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
1.9g
지방
24mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰357.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό82.3g (25%)
λ‹Ήλ₯˜6.4g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ2.7g (5%)
지방1.9g (4%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.3g

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨24.0mg (1%)

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2023-12-22)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ν„°λ‚˜8
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ΄ν„°λ‚˜8
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
μ–Œν”„λ‘œν‹΄ κ·Έλž˜λ†€λΌ 곑물
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 50.0g
ν—¬μ”¨λ‚˜μ˜€P 밸런슀 νŒŒμš°λ”
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ½”λΉˆμƒνšŒ λ°μΌλ¦¬ν”„λ‘œν‹΄ 볢은 ν‘μž„μž & 귀리 μ‹œλ¦¬μ–Ό
358kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 37.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
ν–„ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€ 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 357kcal | JunKangWorld