πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ΄ν„°λ‚˜8

κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜κΈ°νƒ€κ°€κ³΅ν’ˆμ½œλ§ˆλΉ„μ•€μ—μ΄μΉ˜(μ£Ό) μŒμ„±κ³΅μž₯
357kcal
100gλ‹Ή
82.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
6.0g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.4g
지방
38mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰357.0kcal (18%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό82.5g (25%)
λ‹Ήλ₯˜5.5g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ6.0g (11%)
지방0.4g (1%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.1g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€978.0mg (326%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨38.0mg (2%)
μ•„μ—°429.0mg

비타민

비타민 C30.0mg
비타민 D31.0ΞΌg
μ—½μ‚°102.0ΞΌg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2024-09-05)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μ΄ν„°λ‚˜8
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 6.0g
ν–„ν”„λ‘œλ°”μ΄μ˜€ν‹±μŠ€
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.7g
μ–Œν”„λ‘œν‹΄ κ·Έλž˜λ†€λΌ 곑물
357kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 50.0g
ν—¬μ”¨λ‚˜μ˜€P 밸런슀 νŒŒμš°λ”
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.0g
μ˜λΌλ‰΄ ν”„λ‘œν‹΄ 핏 쉐이크 κ³‘λ¬Όν‘μž„μž
356kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 44.4g

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πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ κΈ°νƒ€μ‹ν’ˆλ₯˜ 전체보기
μ΄ν„°λ‚˜8 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 357kcal | JunKangWorld