์ค์ํธ ๋ง๋กฑ
๊ธฐํ์ํ๋ฅ๊ธฐํ๊ฐ๊ณตํ์ฃผ์ํ์ฌ ์ค๊ทธ๋ ๋์
ํ์ฌ๋ฒ์ธ
342kcal
100g๋น
40.6g
ํ์ํ๋ฌผ
45.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
4.0g
์ง๋ฐฉ
496mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋342.0kcal (17%)
ํ์ํ๋ฌผ40.6g (13%)
๋น๋ฅ3.4g (3%)
์์ด์ฌ์ 5.9g (24%)
๋จ๋ฐฑ์ง45.7g (83%)
์ง๋ฐฉ4.0g (7%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ12.8g (85%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.1g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค165.7mg (55%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ496.0mg (25%)
์นผ์689.0mg (98%)
์ฒ ๋ถ7.8mg (65%)
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ A903.0ฮผg
๋นํ๋ฏผ C2.1mg
๋นํ๋ฏผ D1.7ฮผg
์ฝ์ฐ31.7ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2024-03-14)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
ADVERTISEMENT
๋น์ทํ ์ํ
์๋ํ ๋จ๋ฐฑ์ง ์์ดํฌ ์ฅ์์๋ง
342kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 53.5g
์ฌ๋ฆฌ์ธ ๋ผ์ดํธ ์ํCD
342kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 0.1g
ํ๋กฌ์ ๋จ๋ฐฑ์ง์์ดํฌ ์ด์ฝ๋ง
342kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 49.5g
ํํ์น์ฆํ๋ธ์์คํ์ด์ค
343kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.0g
์์ดํํธ ํ๋กํด ํ๋ํธ
343kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 60.0g
๋ค๋ฅธ ์์๊ณผ ๋น๊ต
์ค์ํธ ๋ง๋กฑ์ ๋ค๋ฅธ ์์์ ์์์ฑ๋ถ์ ๋น๊ตํด๋ณด์ธ์.
๋น๊ต ํ์ด์ง๋ก ์ด๋