멥쌀, 쌀눈, 찐것
곡류해당없음
152kcal
100g당
12.7g
탄수화물
7.0g
단백질
8.9g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량152.0kcal (8%)
탄수화물12.7g (4%)
당류4.1g (4%)
식이섬유8.5g (34%)
단백질7.0g (13%)
지방8.9g (17%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방2.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘17.0mg (2%)
철분3.2mg (26%)
칼륨652.0mg
아연2.4mg
인675.0mg
비타민
비타민 C1.1mg
비타민 D0.5μg
비타민 B11.00mg
000나이아신10.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-07-09)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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