멥쌀_고아미2호_현미_생것
곡류고아미2호
359kcal
100g당
71.0g
탄수화물
9.2g
단백질
4.1g
지방
3mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량359.0kcal (18%)
탄수화물71.0g (22%)
당류3.2g (3%)
식이섬유15.3g (61%)
단백질9.2g (17%)
지방4.1g (8%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방1.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨3.0mg (0%)
칼슘20.0mg (3%)
철분1.7mg (14%)
칼륨325.0mg
마그네슘328.0mg
아연2.7mg
인352.0mg
비타민
비타민 C0.4mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
000나이아신6.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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