멥쌀_밭벼_칠분도미_생것

곡류밭벼
359kcal
100g
73.4g
탄수화물
9.5g
단백질
1.5g
지방
1mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량359.0kcal (18%)
탄수화물73.4g (23%)
당류0.3g (0%)
식이섬유0.9g (4%)
단백질9.5g (17%)
지방1.5g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨1.0mg (0%)
칼슘6.0mg (1%)
철분1.3mg (11%)
칼륨120.0mg
180.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.0μg
000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.