멥쌀_새일미_현미_생것
곡류새일미
357kcal
100g당
76.0g
탄수화물
7.6g
단백질
2.1g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량357.0kcal (18%)
탄수화물76.0g (23%)
당류1.0g (1%)
식이섬유3.8g (15%)
단백질7.6g (14%)
지방2.1g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘10.0mg (1%)
철분0.9mg (8%)
칼륨272.0mg
마그네슘188.0mg
아연2.3mg
인306.0mg
비타민
비타민 C0.4mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신1.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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