밀_통밀_생것
곡류해당없음
342kcal
100g당
74.6g
탄수화물
13.2g
단백질
1.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량342.0kcal (17%)
탄수화물74.6g (23%)
식이섬유16.0g (64%)
단백질13.2g (24%)
지방1.5g (3%)
미네랄
칼슘24.0mg (3%)
철분5.2mg (43%)
칼륨780.0mg
인290.0mg
비타민
비타민 C0.5mg
비타민 D0.2μg
비타민 B15.00mg
0나이아신57.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2006-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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