보리_호강_도정_생것

곡류호강
341kcal
100g
75.9g
탄수화물
7.8g
단백질
1.6g
지방
4mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량341.0kcal (17%)
탄수화물75.9g (23%)
당류0.5g (0%)
식이섬유12.8g (51%)
단백질7.8g (14%)
지방1.6g (3%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨4.0mg (0%)
칼슘29.0mg (4%)
철분1.4mg (12%)
칼륨224.0mg
마그네슘259.0mg
아연0.5mg
182.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0000
나이아신1.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.