수수_도정_생것

곡류해당없음
374kcal
100g
73.6g
탄수화물
11.7g
단백질
3.0g
지방
6mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량374.0kcal (19%)
탄수화물73.6g (23%)
당류0.5g (0%)
단백질11.7g (21%)
지방3.0g (6%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤0.3mg (0%)

미네랄

나트륨6.0mg (0%)
칼슘8.0mg (1%)
철분2.8mg (24%)
칼륨367.0mg
마그네슘197.0mg
아연1.7mg
302.0mg

비타민

비타민 C0.4mg
비타민 D0.0μg
00000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.