조_메조+다황메_도정_생것

곡류메조+다황메
374kcal
100g
72.3g
탄수화물
11.1g
단백질
4.0g
지방
11mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량374.0kcal (19%)
탄수화물72.3g (22%)
당류0.7g (1%)
식이섬유6.0g (24%)
단백질11.1g (20%)
지방4.0g (7%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.7g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨11.0mg (1%)
칼슘26.0mg (4%)
철분3.3mg (27%)
칼륨303.0mg
마그네슘459.0mg
아연2.3mg
314.0mg

비타민

비타민 C0.9mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
000
나이아신15.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.