옥수수_찰옥수수_생것
곡류찰옥수수
141kcal
100g당
29.0g
탄수화물
4.8g
단백질
1.4g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량141.0kcal (7%)
탄수화물29.0g (9%)
당류3.4g (3%)
식이섬유4.8g (19%)
단백질4.8g (9%)
지방1.4g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤6.2mg (2%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘5.0mg (1%)
철분0.8mg (7%)
칼륨303.0mg
마그네슘85.0mg
아연0.7mg
인133.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
비타민 B11.00mg
000나이아신7.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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