옥수수_대학_삶은것
곡류대학
140kcal
100g당
28.9g
탄수화물
4.2g
단백질
1.4g
지방
2mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량140.0kcal (7%)
탄수화물28.9g (9%)
당류2.6g (3%)
식이섬유4.4g (18%)
단백질4.2g (8%)
지방1.4g (3%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.3g
콜레스테롤2.7mg (1%)
미네랄
나트륨2.0mg (0%)
칼슘6.0mg (1%)
철분0.9mg (8%)
칼륨234.0mg
마그네슘93.0mg
아연1.0mg
인127.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B11.00mg
000나이아신8.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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