조_메조_도정_찐것
곡류메조
115kcal
100g당
22.7g
탄수화물
3.1g
단백질
1.1g
지방
1mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량115.0kcal (6%)
탄수화물22.7g (7%)
당류0.0g (0%)
식이섬유2.7g (11%)
단백질3.1g (6%)
지방1.1g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.1mg (0%)
미네랄
나트륨1.0mg (0%)
칼슘8.0mg (1%)
철분1.3mg (11%)
칼륨40.0mg
마그네슘153.0mg
아연1.8mg
인93.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.0μg
0000나이아신4.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2013-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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