퀴노아_쪄서 말린것
곡류해당없음
363kcal
100g당
72.6g
탄수화물
9.6g
단백질
3.3g
지방
0mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량363.0kcal (18%)
탄수화물72.6g (22%)
당류1.3g (1%)
식이섬유7.7g (31%)
단백질9.6g (17%)
지방3.3g (6%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤1.2mg (0%)
미네랄
나트륨0.0mg (0%)
칼슘63.0mg (9%)
철분3.5mg (30%)
칼륨645.0mg
마그네슘318.0mg
아연5.0mg
인308.0mg
비타민
비타민 C0.9mg
비타민 D0.2μg
0000나이아신4.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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