마_둥근마_생것
감자 및 전분류둥근마
152kcal
100g당
33.2g
탄수화물
3.6g
단백질
1.0g
지방
3mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량152.0kcal (8%)
탄수화물33.2g (10%)
당류0.1g (0%)
단백질3.6g (6%)
지방1.0g (2%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤8.8mg (3%)
미네랄
나트륨3.0mg (0%)
칼슘10.0mg (1%)
철분0.7mg (5%)
칼륨570.0mg
마그네슘23.0mg
0인76.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.0μg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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