πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

천마_생것

감자 및 μ „λΆ„λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
77kcal
100gλ‹Ή
18.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
0.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
8mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰77.0kcal (4%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό18.5g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ0.9g (2%)
지방0.0g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€92.0mg (31%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨8.0mg (0%)
칼슘16.0mg (2%)
μ² λΆ„0.9mg (8%)
μΉΌλ₯¨332.0mg
인21.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.1ΞΌg
00
λ‚˜μ΄μ•„μ‹ 2.0mg

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2008-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

감자_λŒ€μ§€_삢은것
77kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.1g
감자_수미_삢은것
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.0g
ν† λž€_찐것
76kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.4g
감자_수미_찐것
75kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.9g
감자_둜즈밸리_삢은것
79kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.3g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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천마_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 77kcal | JunKangWorld