πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

였이_λŠ™μ€μ˜€μ΄_생것

μ±„μ†Œλ₯˜λŠ™μ€μ˜€μ΄
9kcal
100gλ‹Ή
1.7g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
1.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.0g
지방
5mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰9.0kcal (0%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό1.7g (1%)
λ‹Ήλ₯˜0.8g (1%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 1.5g (6%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ1.2g (2%)
지방0.0g (0%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방0.0g (0%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©0.0g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.8mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨5.0mg (0%)
칼슘17.0mg (2%)
μ² λΆ„0.2mg (1%)
μΉΌλ₯¨200.0mg
λ§ˆκ·Έλ„€μŠ˜11.0mg
μ•„μ—°0.4mg
인25.0mg

비타민

0
비타민 D0.0ΞΌg
00000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2015-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

상좔_μ•„λ‹΄_청상좔_생것
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.9g
해바라기_μ‹Ή_생것
9kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 2.2g
상좔_풍성_청상좔_생것
10kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 0.6g
청경채_생것
10kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 1.4g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ±„μ†Œλ₯˜ 전체보기
였이_λŠ™μ€μ˜€μ΄_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 9kcal | JunKangWorld