삼채_잎_생것 칼로리는 얼마인가요?

삼채_잎_생것 100g당 칼로리는 24kcal입니다.

삼채_잎_생것 단백질 함량은 얼마인가요?

삼채_잎_생것 100g당 단백질은 1.9g입니다.

삼채_잎_생것 탄수화물은 얼마인가요?

삼채_잎_생것 100g당 탄수화물은 4.8g이며, 당류는 1.8g입니다.

삼채_잎_생것 나트륨 함량은?

삼채_잎_생것 100g당 나트륨은 4.0mg입니다.

삼채_잎_생것

채소류해당없음

24kcal

100g당

4.8g

탄수화물

1.9g

단백질

0.2g

지방

4mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량24.0kcal (1%)

탄수화물4.8g (1%)

당류1.8g (2%)

식이섬유4.1g (16%)

단백질1.9g (4%)

지방0.2g (0%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.1g

콜레스테롤0.6mg (0%)

미네랄

나트륨4.0mg (0%)

칼슘60.0mg (9%)

철분3.8mg (31%)

칼륨404.0mg

마그네슘31.0mg

아연3.0mg

인46.0mg

비타민

비타민 D0.1μg

비타민 B1214.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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