매생이,줄기,말린것
해조류매생이
125kcal
100g당
40.6g
탄수화물
20.6g
단백질
0.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량125.0kcal (6%)
탄수화물40.6g (13%)
단백질20.6g (37%)
지방0.5g (1%)
미네랄
칼슘574.0mg (82%)
철분43.1mg (359%)
인270.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT