미역류,미역,줄기,생것
해조류미역
12kcal
100g당
3.7g
탄수화물
1.7g
단백질
0.3g
지방
361mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량12.0kcal (1%)
탄수화물3.7g (1%)
당류0.0g (0%)
식이섬유3.6g (14%)
단백질1.7g (3%)
지방0.3g (1%)
지방 세부
포화지방0.2g (2%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤7.5mg (3%)
미네랄
나트륨361.0mg (18%)
칼슘79.0mg (11%)
철분0.5mg (4%)
마그네슘30.0mg
아연0.0mg
인54.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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