순채,순채,줄기,생것
해조류순채
22kcal
100g당
7.1g
탄수화물
2.5g
단백질
0.7g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량22.0kcal (1%)
탄수화물7.1g (2%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질2.5g (5%)
지방0.7g (1%)
지방 세부
콜레스테롤97.0mg (32%)
미네랄
칼슘171.0mg (24%)
철분6.9mg (58%)
인34.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.3μg
비타민 B1533.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT