우뭇가사리류,우뭇가사리,줄기,생것
해조류우뭇가사리
46kcal
100g당
18.5g
탄수화물
4.2g
단백질
0.2g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량46.0kcal (2%)
탄수화물18.5g (6%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질4.2g (8%)
지방0.2g (0%)
지방 세부
콜레스테롤15.0mg (5%)
미네랄
칼슘183.0mg (26%)
철분3.9mg (33%)
인47.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.4μg
비타민 B1180.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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