구기자차_말린것

차류해당없음
384kcal
100g
57.2g
탄수화물
14.6g
단백질
10.7g
지방
162mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량384.0kcal (19%)
탄수화물57.2g (18%)
단백질14.6g (27%)
지방10.7g (20%)

지방 세부

콜레스테롤11.0mg (4%)

미네랄

나트륨162.0mg (8%)
칼슘49.0mg (7%)
철분14.7mg (122%)
259.0mg

비타민

비타민 C0.8mg
비타민 D0.3μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1978-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.