돼지고기_등심(알등심살)_생것
육류해당없음
145kcal
100g당
0.0g
탄수화물
22.9g
단백질
5.1g
지방
45mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량145.0kcal (7%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질22.9g (42%)
지방5.1g (10%)
지방 세부
포화지방54.4g (363%)
트랜스지방1.9g
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨45.0mg (2%)
칼슘5.0mg (1%)
철분0.5mg (4%)
칼륨395.0mg
마그네슘19.0mg
아연21.1mg
인225.0mg
비타민
비타민 C1.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
0비타민 B120.51μg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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